たじまが元気な朝の習慣 その２

たじまだむです(^▽^)/。

たじまが元気な朝の習慣、その２はスムージーです＾＾！



基本的に
アボカド　1/2個
リンゴ　1/3個
ピーマン　1個
人参　1/3本
レモン1/3個

に小松菜やほうれん草（ゆでる）、ブロッコリーなどあれば入れます。

ミキサーで回してエキストラバージンオリーブオイルをかけて飲みます（食べます(笑)）！



これは朝というか、仕事がひと段落したときに飲みます。
朝ではなくお昼かな(笑)。

あれば自分で作ったパンを一緒に(^^♪



これが低糖質のライ麦パンとかだと極上のランチになります＾＾。

おおっと！

もっと強力な朝の習慣を忘れていました(;^ω^)。

それはまた次回！

※スタッフさんにもスムージーを試飲してもらったら、すごく喜んでもらえました！
元気に朝からパワフルに仕事をしたい方は是非お試しくださいね～＾＾！